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SUMMARY:Dia Aberto - Arte Marcial Budo Taijutsu/ Ninjutsu
DESCRIPTION:Gostaria de saber mais sobre a Arte Marcial Budo Taijutsu / Ninjutsu?\nDia 2/03 – Dia Aberto (Aula gratuita)\nInstrutor: Patrick Gerken\nEspecialista Medicina Chinesa da Dor e Desportiva\nInstrutor de Parkour e Artes Marciais\nHorário: \n3ªs f às 18h30\n6ªs f às 19h30\nBudô Taijutsu (termo japonês que designa habilidade corporal das vias marciais) é o nome dado por Hatsumi Sensei à essência combinada das nove escolas\, ou tradições marciais antigas\, por ele lideradas.\nDe uma forma muito sucinta podemos dizer que Budô Taijutsu envolve a prática cuidada e progressiva de métodos físicos\, mentais e espirituais\, de sobrevivência e proteção\, que têm como objectivos primordiais:\n\nA defesa da vida.\nO cultivo de um estilo de vida natural.\nA manutenção de uma atitude benevolente em relação aos outros.\n\nO Budô Taijutsu da Bujinkan é um método de proteção caracterizado pela naturalidade da sua aplicação\, pelo que tem como base movimentos e deslocações simples e naturais.  \nEste sistema de combate integral\, procura evitar movimentos e pensamentos supérfluos\, e o consequente desgaste energético\, ao mesmo tempo que procura desenvolver uma sensibilidade/inteligência corporal que resulte na ação correta na altura certa. Para tal a sua prática deve atender a três elementos essenciais: \n\nDescontração: Esta é uma característica importantíssima\, tanto na prática do Taijutsu como na Vida. A nossa estrutura física deve estar descontraída (influenciando dessa forma o nosso funcionamento mental e posicionamento espiritual) havendo uma concentração momentânea de energia apenas na zona do corpo\, que utilizamos para nos defender. \nAlegria: Para além de aprendermos melhor e mais rapidamente quando estamos felizes\, a alegria é uma das melhores terapias naturais. Como diz Hatsumi Sensei: “O sorriso é o símbolo do vencedor”.\nConfiança: O Taijutsu deve ser empregue com confiança. Porém\, mais do que confiar na nossa capacidade de vencer outro ser humano\, é importante confiar que vamos vencer as vicissitudes da vida\, bem como as nossas lacunas como ser humanos.\n\n
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